Питание для веганов и вегетарианцев Примерный рацион на день
Веганский омлет с овощами
Первый завтрак
Кокосовый йогурт с семенами чиа и фруктовым салатом
Второй завтрак
Рагу из киноа с соевым мясом и бобами эдамаме
Обед
Овощной супчик с тофу
Обед
Овощной салат с кедровыми орешками
Полдник
Тофу гриль с гречневой лапшой и печеными овощами
Ужин
Фруктовый смузи
Напиток
NutriMe: индивидуальное питание для здоровья
NutriMe предлагает индивидуальные рационы и специализированные программы питания, разработанные с учетом ваших потребностей и медицинских рекомендаций.